Blogue da semana

Desta vez desafio-vos a espreitar um blogue sobre nutrição: Compassionate Cuisine. Descobri este blogue há muito pouco tempo, mas tenho-o visitado regularmente e tenho aprendido imensas coisas sobre como ter uma alimentação mais saudável e que nos proporcione um maior bem estar a nível geral. Não querendo estar a defender um determinado tipo de alimentação de forma fundamentalista, sugiro que comecem por tomar consciência dos alimentos que ingerem e dos benefícios que estes trazem para o funcionamento do vosso organismo. A área da nutrição é muito vasta e interessante e deve ser uma preocupação desde que nascemos, pois somos em grande parte aquilo que comemos e que nos dá hidratação e energia para termos uma vida longa e feliz.